赤ちゃんのお世話をしていると、頭や首、
背中に大量の汗をかいていることを
目にしたことはありませんか？
赤ちゃんはまだ体温調節が上手にできません。
そのため、たくさんの汗をかいてしまうのです。
特に夏場は赤ちゃんが汗をかきすぎている気がして
脱水症状を起こさないか気になったり
あなたもヒヤヒヤしながら
過ごすのではないでしょうか？
私も赤ちゃんの汗が気になり夏場は
脱水していないかと夜中何度も
目を覚ましたことを覚えています。
また、寝入り際は体温も上がるので
赤ちゃんもとても寝苦しそうで心配でした。
そんなときに役に立ったのが「アイスノン」です！
アイスノンを、汗をかいている部分に
あててあげることで汗が引いてくるので、
寝苦しそうな赤ちゃんも落ち着いて
寝入ることができていました。
注意すべき点として
- そのままの状態で使わない
- 長時間同じ場所を冷やさない
- 汗をかいている理由を考える
です。
では、その詳細について紹介していきますね。
赤ちゃんの頭の汗対策に!アイスノンを使うのはどんな時?
赤ちゃんは先ほども言ったように
まだ体温調節が上手にできないのです。
そのため体からたくさん汗をかきます。
生後数ヶ月は寝返りも自分の力ではできません。
仰向けの状態で寝ている時間が多い赤ちゃんは
どうしても、後頭部や背中に汗をかきやすいのです。
私も赤ちゃんもお世話をしているときに
赤ちゃんを抱き上げようとした瞬間、
頭や背中にたくさんの汗をかいているのを
見つけて脱水してる！？と心配になりました。
ある日突然赤ちゃんが布団の上で
後頭部を左右に激しくこすりはじめ
寝苦しそうにしていました。
寝入り際にしたかと思うと寝入ってからも
何度も頭を振っていました。
これはだいたい生後３ヶ月頃の話です。
とても気になって暑いのかな？と思い
頭を触ると大量に汗をかいていました。
汗をかいたままにしていたら、冷えて
風邪をひくのではと心配になり
なんとかしてあげようと思い思いついたのが
アイスノンを使ってみることでした。
アイスノンを首元に敷いてあげると
後頭部にこもっていた熱もひいてきたのか
あれほど左右に激しく頭を振っていたのが治ってきました。
また、外出時にチャイルドシート、
ベビーカーや抱っこ紐を使って外出しますよね？
そのときも後頭部から背中にかけて
たくさんの汗をかいているのです。
外出時にもアイスノンを持って行って
汗をあまりにもたくさんかいていたら、
背中あたりに置いてあげると
赤ちゃんも過ごしやすくなりますよ。
要チェック!!赤ちゃんにアイスノンを使うとき注意すべき事は?
そんな赤ちゃんの暑さ対策には
もってこいのアイスノンですが使うときは
次のようなことに注意が必要です！
そのままの状態で赤ちゃんに使わない
暑そうにしているからとアイスノンを
そのままの状態で赤ちゃんに使うことはやめましょう。
ガーゼハンカチやタオルで包み、アイスノンが
直接肌に当たらないように注意するとよいでしょう。
直接アイスノンを肌につけてしまうと
冷たすぎて全く心地よくありません。
長時間同じ場所を冷やし続けない
長時間同じ場所を冷やし続けることも避けてください。
このような使いかたをしていたら、
赤ちゃんの体温はどんどん奪われてしまい
赤ちゃんに負担がかかります。
使うときは注意してあまりにも冷えすぎているようなら
使うのをやめるようにしてくださいね。
汗をかいている理由を考える
汗をかいている理由が、
服の着せすぎや布団のかけすぎ
ということも考えられます。
そのような理由の場合は布団を
薄手のものにしたり服を１枚脱がせることで
改善されることもあります。
まずはそのようなことを確認してから
アイスノンを使うようにしてみてください。
赤ちゃんにおすすめのアイスノンは?
初めてだとどのようなアイスノンを使ったらいいか
悩んでしまいますよね。
お家の冷凍庫に入っている、
ケーキを買ったときなどにもらえる
小さめの保冷剤は赤ちゃんにも使いやすいです。
ですが、硬さが少し気になったので
ドラッグストアで売っている赤ちゃん用のアイスノンを
購入して使ってみました。
寝るときなどは柔らかくて使い心地もよかったですよ。
気になる人のためにURLを載せておきますね。
https://item.rakuten.co.jp/rakuten24/e235636h/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868
赤ちゃんにアイスノン…いつから使ってもいいの?
赤ちゃんにアイスノンはいつから使ってもよいか
気になりますよね。
３ヶ月頃からならアイスノンを使ってもよいと
言われていますよ。
３ヶ月より小さい赤ちゃんは体温調節も
未熟すぎるため使用しないほうがいいでしょう。
私の子供もですが、先ほどお話ししたように
３ヶ月頃からとても暑がり、寝ているときに
頭を左右に振っていたとお話しました。
ですからちょうど３ヶ月頃からアイスノンを
使ってみたことになります。
３ヶ月から使っても大丈夫とは言っても
生まれた時期によってはアイスノンが
必要でない場合もあります。
たとえば、秋〜冬生まれの赤ちゃんには
あまり必要はありません。
赤ちゃんの様子を見ながら上手に使用してくださいね。
まとめ
赤ちゃんの暑さ対策には、アイスノンが効果的です。
ですが、使いかたを間違えてしまうと
赤ちゃんに危険が及ぶことになりかねません。
アイスノンを使うときは、使いっぱなしにせず
こまめに赤ちゃんの様子をみるようにしましょう。
使っているときは目を離さないということがポイントですよ。
汗っかきな赤ちゃんですが、上手にアイスノンを使って
暑さ対策をしてあげてくださいね。
